痛風病人除在醫(yī)生指導下應用適當藥物外，在日常生活中還應注意以下幾點。

飲食方面究竟要不要“忌口”

這是許多病人十分關心的問題。雖然食物中所含的嘌呤不是痛風發(fā)病的主要原因，就是低嘌呤飲食7天后也僅能使血尿酸值降低1-2毫克／分升，但是無節(jié)制的飲食可使血尿酸濃度迅速達到隨時發(fā)作狀態(tài)，因此，控制含嘌呤高的食物，減少關節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)仍然是必需的。各種動物內(nèi)臟以及含嘌呤量高的食物應盡量少吃，另外，火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食，湯汁內(nèi)含有極高的嘌呤，亦應少吃；大多數(shù)蔬菜、豆制品、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯等含嘌呤很少，可以吃。應多食堿性食物，可促進尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性結(jié)石。為促進尿酸排泄，宜多飲水，要使每日尿量保持在2000毫升以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關，必要時可服用堿性藥物，以預防尿路結(jié)石的發(fā)生。嚴格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸濃度升高，后者可抑制腎小管對尿酸的分泌，可降低尿酸的排出；同時乙醇還能使尿酸合成增加。研究表明，乙醇對痛風的影響比膳食嚴重得多，特別是在饑餓后同時大量飲酒和進食高蛋白高嘌呤食物，?？梢鹜达L性關節(jié)炎的急性發(fā)作。即使啤酒，因其中含有大量的嘌呤，也不宜飲用。還應注意避免暴飲暴食或饑餓。不喝濃茶、咖啡等飲料。 

妥善處理誘發(fā)因素

禁用或少用影響尿酸排泄的藥物，如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿藥、維生素B1和B2、胰島素和小劑量阿司匹林(每天小于2克)等。

積極治療與痛風相關的疾病

高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等和痛風相關的疾病要積極治療。防止體重超重，肥胖者要積極減肥，減少熱量攝入，以降低體重，糖量占總熱量的50％—60％以下，蛋白質(zhì)每千克標準體重1克左右。 

不可過度運動

臨床上?？梢姷酵达L性關節(jié)炎的發(fā)作往往與病人長途步行、關節(jié)扭傷、穿鞋不適及過度活動等因素有關，這可能與局部組織損傷后，尿酸鹽的脫落所致。因此，痛風病人應注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術、穿鞋要舒適，勿使關節(jié)損傷等。一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。